Gårdagens träning - överkropp
Kettlebelt swing: 3kg x 10st.
Armhävningar: 10st.
Stående rodd: 3kg x 10st.
Mountain climbs: 10st.
Biceps/triceps/axlar: 3kg x 10st.
Twist mage: 3kg x 10st.
Ett pass med fokus på överkroppen samtidigt fettförbränning. Körde övningarna, vilade en minut sen övningarna igen och totalt gjorde jag fem varv. Hälsar träningsvärken välkommen!